軽井沢ハーフマラソン その1

またブログ読みかえしたら、

何と！９年ぶりですね。こちら

あのときは家族全員で初めて走ったので

本当に楽しかった思い出として残っていますが

その後なぜか走っていないのですね。

ラン仲間に誘われてエントリー。

昔の記録見ると２時間７分。

「記録的にはもう一つでしたが・・・」

と書いてあるから９年前は私は速かったのですね・・・。

まず大事な表をアップします。

収容関門なのですね。

軽井沢ハーフは２時間半という関門がありキビシイことを

何となくランナーには知れ渡っているのですが

実は、初心者ランナーが結構ひっかかるのですね。

この表よく見ておいてください。

あとで解説します・・・。

まずスタートはＦブロック。

申告タイムを正直に２時間２０分としておいたら

こうなりました。

でもこの写真で分かる通り、結構前が長いですね。

この道細いからスタート地点まで時間かかります。

あとこれは想像ですが、関門が厳しいのを知っている

ランナーが多いので、多少サバ呼んで

申告タイムをしている人もいるのでしょうね・・・。

あとで完走記録証をアップしておきますが

これでスタートのロスタイムが分かりますね。

ロスは５分４３秒でした。

私はＦブロックでしたから、それ以降の方は

ぜったいに６分以上タイムロスしているのです。

実はこれが関門が厳しい理由です。

午前９時スタート。

スタート前にゲストの金さんが

「軽井沢は高地なので最初はゆっくりで・・・」

そういっていましたが、これも落とし穴。

後方ブロックでのんびりキロ８分ペースだと

余裕でアウトですから・・。

Ｆブロックはずっと団子状態で走っていきます。

最初はほぼ７分ペースなのですね。

でも７分だと結構厳しいのです。

人をかき分け前に進みます。

最初のラップは６分２４秒。

次の２キロも６分３１秒。

旧軽井沢の方面へ。

旧軽銀座で左折。

ここから私の大好きなコース。

「ザ・軽井沢」

が味わえる高級別荘地へ・・・。

それでもラップは３キロでキロ６分１８秒。

がんばって上げてます。

今思えば最初の踏ん張りが

完走出来た理由でしょう・・・。