« 92歳総務課長の教え その3 | トップページ | 92歳総務課長の教え その5 »

2022年7月19日 (火)

92歳総務課長の教え その4

しかしこの92歳の玉置さん実に素晴らしいですね。

まず健康法に驚きます。

元気が出ますね。

 

 

この本の最大のネタ

「BMWで足腰を鍛える」

 

面白いですね。

BMWというとドイツの高級車を思い浮かべますからね。

92歳の社員が毎日BMWで通勤していたら

実にカッコイイですからね。

 

ところが違うのですね。

B=バス

M=メトロ

W=ウォーキング

ご自宅からバス20分、メトロ20分、後は徒歩と乗り換え時間入れて

片道1時間をかけて通勤しているのですね。

まずこの健康法に驚きますね。

 

ただまだまだあります。

50年間、毎朝30分のヨガを続けているそうです。

ヨガというと「瞑想」をするのですが、

「今を生きることに集中する」

「今日頑張れたら、明日も頑張れる」

 

そうなんです。

92歳の方に言われると納得しますね。

 

さらにヨガの後「般若心経」を読むんだそうです。

 

10分もかけてゆっくり読むというのですから

腹式呼吸でこれも健康にいいのでしょうね。

 

毎朝のルーティンのあとBMWです。

92歳でお元気なのも良く分かりますね。

 

 

あとこの方非常に好奇心旺盛ですね。

俳句も短歌もやるんだそうです。

 

テレビ番組の「プレバト」の夏井いつきさんのファン

というからすごいですね・・・。

 

20220720-090956

 

まだまだあります。

現在漢字検定2級取得されていて、さらには1級も

チャレンジしているそうです。

 

また社労士試験まで何度かチャレンジしていたみたいですから

恐るべしですね・・・。

 

92歳のすごさ分かりますか・・・。

« 92歳総務課長の教え その3 | トップページ | 92歳総務課長の教え その5 »

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

« 92歳総務課長の教え その3 | トップページ | 92歳総務課長の教え その5 »