東京マラソン その4
蔵前橋で隅田川を渡るとちょうど20キロ地点ですね。
冨岡八幡宮の24キロの折り返しから
蔵前橋まで戻ってきて28キロ。
つまりこの「往復8キロ区間」が私にとって東京マラソンの
「最大の難関」なのですね。
2大会前の4年前。
冨岡八幡宮の折り返しで、ちょうどハーフ地点だったと思うのですが
あの時の屈辱は忘れられないのですね。
初めて「5時間オーバー」となった大会でしたから。
この8キロ区間で何度も橋渡るから、
思いのほかアップダウンがあるのですね。
それがじわじわ足に来るのです。
今回もだんだん足が痛くなってきました・・・。
3年ぶりといながらついテンション上がりすぎての
前半のオーバーペース。
かなり足に負担がかかっていたのでしょう。
キロ7分を切れなくなってきました。
前回大会の3年前はタイムは5時間を切って
さらに後半も7分くらいで粘れましたからね・・。
やっとの思いで冨岡八幡宮を折り返すと
25キロ到達。
2時間43分
予定通りに「清澄庭園公園」でトイレ休憩。
これは予想通り作戦成功。
男性用トイレがガラガラ。通りからすぐで待ち時間なし。
ちょうどこの公園の直前でサロンパスを配っていたので
このあとトイレだと気が付く人も少ないようです。
軽くストレッチして再スタート。
残り17キロですね。
さすがにこの時点で4時間30分の自己ベストは
諦めていましたが、
「どうにか5時間切ろう!」
その思いだけでした。
マラソン速くなるには「旅人算」が必要だと前に書きましたが、
残り17キロをキロ7分で走れば約2時間。
キロ8分なら・・・。
頭の中で計算しながら走ります。
この時点では
「何としても5時間は切ろう!」
必死でした・・・。
蔵前橋を再度わたって戻ってくるとようやく30キロ。
3時間26分。
また旅人算。
「まだ1時間半はある。残り12キロをキロ8分なら楽勝だ・・・」
33キロ地点の銀座四丁目の交差点。
いつもなら大観衆で一番楽しいところですが、
今日は閑散。
「残り9キロ」
まだ4時間は到達していませんでしたが、
この時点でちょっと5時間切りも怪しくなってきました。
「せっかくここまで頑張ってきたのだからもう少し」
ここでスマホをしまって、ようやくスイッチ・オン。
でも「時すでに遅し・・・」でした。
34キロの日比谷から37.5キロの田町駅の折り返しの
41キロまでの往復7キロ。
これが東京マラソン最後の難関。
一番苦しいところ。
なかなかキロ8分も切れなくなってきました・・・。
ズルズル・・・と。
39キロ地点で友人が撮ってくれた写真。
見てお分かりのとおり、周りのランナーは皆歩き出していますね。
でも私は絶対に歩かないのですね。
それだけを信条にマラソンに挑んでいますから・・・。
日比谷に戻り、有楽町を左折すると「ビクトリーロード」。
今回はヘロヘロでしたが、いつかわくわくしながら
走りたいですね。
「まだ4時間20分だ!ついに自己ベストだ!」
そう思ってこの石畳を踏みしめたいです・・・。
ようやくゴール。
5時間16分53秒。
42.195キロの楽しい旅が終了。
前半は楽しく非常に良かったと思うのですね。
まあ、3年ぶりでしたからね。(言い訳)
まあ、コロナ禍であまり練習不足でしたからね。(また言い訳)
これで来月の長野マラソへのいい練習になりました。
(最後に負け惜しみ?)
「江戸の敵は信州で討ちます!」
皆様応援ありがとうございました。
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こんにちは
お疲れさまでした、荷物をどうされたのか興味あるところですが
私は同日開催の西尾マラソンに参加しましたが
三河湾名物の秒速10m/sを超える強風に堤防道路から落ちそうになり
かなり歩いてしまいました。
分かっていたことですけどね。
投稿: OnsidekickRecover | 2022年3月12日 (土) 18時56分
OnsidekickRecoverさん
こんにちは。
荷物はリュックで持って走るつもりでしたが、結局有料の2900円で頼みました。
ゴール後疲れた脚で15分くらい歩かされて受け取りました。
暖かかったのでそのまま帰ることもできましたね。
西尾マラソンはフルですか。
3年ぶりでしたが、お互いにまだまだフルは走れそうですね。
頑張りましょう。
投稿: OnsidekickRecover | 2022年3月14日 (月) 08時55分