川崎月例

２カ月ぶりの開催ですね。

緊急事態宣言が解除されそうな見通しなので

開催されたようですね。

ただいつも以上に感染予防。

密にならないように、なんと定刻の１５分前くらいからスタート。

走られる喜びというのでしょうか。

もう何十回と走っていながら、これをつくづく感じますね。

先日アップした新シューズの感触を確かめたかったのですね。

何といっても「サブスリー用」ですからね。

軽くて実に走りやすいのですから・・・。

気温も高くなく、涼しいくらいですね。

絶好のコンデティションです。

それと非常にいい知らせが。

なんと！古市場陸上競技場の河川敷が舗装されているのです。

ココ走ったことのある方は分かるでしょうけど、

この河川敷はなかなかデコボコがあって走りにくいのですね。

特に砂利のところは足がすべって実に厄介なのですね。

アスファルトの道路を、最初から思わず飛ばしてしまいます。

久しぶりのレースですからね。押さえろというのが無理ですね。

最初の１キロラップは５分２３秒。いい感じです。

シューズのせいか足が軽く感じられます。

２キロ。５分３９秒。まだまだですね。

ただ期待した舗装道路なのですが、１キロ程度だけなのですね。

またいつものような砂利道・・・。

また正直練習不足ですから、不安になりつつも勢いで走ります。

３キロ、４キロは1キロ６分を切っています。

５キロの折り返しくらいが一番きつかった。

いつもだとこのあたりで足が止まるのですが、

「サブスリー効果」？でしょうか。粘れます。

また６分を切るペースで。

涼しかったのが幸いしましたね。

ラスト３キロは踏ん張りました。

最後の１キロは少し上がったでしょうか・・・。

ゴール！

５７分５１秒！

いいですね。

ブランクありながら余裕で６０分切り。

「サブスリー」ではないですが「サブワン」！？

半年先の東京マラソンへ「リ・スタート！！」