川崎月例

これで9カ月連続！

あと一回で10か月到達！

緊急事態宣言が明け「やるき満々」で参加。

でも朝から雨の予報。

台風が来ているので崩れるというお話だったので

早々に５キロの部に参加。

１０キロは雨だと思っていたのですね。

ただ異常に蒸し暑い。

宣言明けのせいかもしれませんが、参加ランナーも多い。

目標は２７分台としてスタート。

以前は２５分を切ったことがあったのですが、

現状の自分の走力を評価してキロ５分３０ペースを

目標でしょうか。（ちょっと弱気・・・）

最初の１キロは５分３１秒。

いつものロケットスタートは無理でした。

暑くて息苦しい・・・。

２キロ５分４３秒。

いつもの課題ですね。

このあたりから上げられるといいのですけどね。

３キロくらいが一番苦しい。

５分４８秒。ちょっとズルズル・・・。

３キロ半くらいで折り返し。

ここからまた上げないといけないですね。

でも４キロ５分５１秒。

ラスト１キロ。

今日は踏ん張れませんでした。

きもちよく上げて終わりたかったのですけどね。

ゴール。

２８分３７秒。

今月から部門記録が出るとのこと。

部門１８位！

「何だこれ！」

という感じですか。

部門というと６０台部門ということになるのでしょうか？

来月からは部門1位を目指します！！