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2021年3月29日 (月)

川崎月例

Dsc_0906

 

桜満開ですね。

春を感じに川崎月例に参加です。

 

ただちょっと天気が怪しかったのです。

写真の時はまだ曇り。

午後から急に崩れるような天気予報でしたから。

 

年度末に加え、確定申告で忙しかったのですが、

どうしても先月のリベンジをしておきたかった・・・。

自己ワーストの10キロでしたからね。

ただ今月もあまり走れてませんから、若干の不安もありました。

よって、5キロの部をパスして、いきなり10キロの

「リベンジ作戦」

 

最初の1キロ。5分50秒。まずまずです。

でもここから天気に異変が。

何と雨が降ってきました・・・。

2キロあたりから本格的に降ってきました。

タイム的には6分を切って調子よかったのですが

これはまいりました。

 

暖かかったので、写真のようにランシャツ1枚で走っていたのですが

結構寒くなってきました。

寒くなると上半身が動かなくなって、上下の連動ができなくなるのですね。

これは私自身のフォームの欠点なのですが、

なかなか直せないところなのですね・・・。

 

6分を切れなくなりました。

4キロの折り返し点でほぼ土砂降り・・・。

結構心が折れます・・・。

しかも寒い・・・。

 

でも今回は何としても60分切りを・・・。

意気込みだけは十分です。

 

でも4キロ~7キロくらいまでつらかったですね。

しかし、一応ペースだけは6分を維持しています。

 

8キロからラスト。

少しだけ上げられたのは本日の収穫です。

ゴール。

1時間22秒!

 

「惜しい!」

 

天気さえよければもっといけましたね・・・。

ゴールした瞬間にさらに土砂降り。

本当に春の嵐ですね。

不思議と着替え終わると今までの雨が嘘のように天気に・・・。

 

何だか走っていた1時間だけ土砂降りの

変な「雨降りラン」でした・・・・。

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