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2020年10月26日 (月)

川崎月例

Dsc_0346

 

先月から川崎月例を復活させました。

やはり愛着のある大会ですからね。

通算これで25回目です。でもまだ2回連続。

何としても10回連続を果たしたいとは思っております・・・。

 

 

ただ本日は朝涼しかったものの結構暑くなってきました。

満を持して、10キロに挑戦です。

 

走る前は60分切りの「エージシュート」(!?)

を狙っていたのですが・・・。

 

10時半スタートなのですが、

コロナ対策で一斉スタートはしないのですね。

15分前くらいから次々とスタート。

まあタイムを狙う大会なのでこれで十分ですね。

 

スタートしてすぐは5分台をキープ。

でもちょっときつい。

1キロ。5分50秒です。

やはり結構暑いのですね。

2キロ。5分55秒。

 

しかし本日はここまででした。

ここでもう足が止まりました。

まだまだですね。

でも一応粘ります。

3キロ6分5秒。

4キロ6分16秒。

 

もうこのあたりで身体が重い。

それと川崎月例の10キロコースは、これから先足場が

悪いのですね・・・(言い訳)

 

キロ7分くらいまでペース下がります。

でも6キロ過ぎに少し上げてみます。

 

7キロのラップ。6分29秒。

しかし本日はここまでが限界。

 

しかも、8キロ過ぎでまたさらに折り返し。

ここでちょっとめげました。

もう足を引きずるようにゴール。

 

1時間6分14秒。

 

まあ、暑かったし練習不足ですしこんなもんですか・・・。

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