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2020年9月28日 (月)

川崎月例

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今週もまた久しぶりの川崎月例ですね。

ここも昨年の8月に走って以来ですね。

 

あれから9月に台風があって、本当に大変な被害だったのですね。

今年の3月までは中止との発表があって、それからコロナですからね。

 

走れるだけでもありがたいのです。

先週と同様に、受付時に検温です。

またソーシャルディスタンスのスタート。

 

久しぶりの川崎のコースです。

これでも23回目ですからね。

走りながらウルウルしてしまいますね。

 

でもコロナ禍にあって、やはり縮小気味。

一般は3キロと5キロしかないのですね。

これで1000円はちょっと高い感じがしますが

まあ走らせてもらえるだけでもありがたいですか。

ただ3キロは9時スタートだったので間に合わず5キロのみ。

 

先週は走ったので最初から飛ばします。

うれしくて、すぐ4分台のペース。

でもここですぐアクシデント。靴ひもがほどけてタイムロス。

結局1キロは5分27秒。

 

そのあと最初の折り返しですね。

ランナーの笑顔が見えて楽しい。

 

2キロ。5分41秒。

 

いつもここからが苦しいのですね。

ちょっとへばります。

3キロ。5分58秒。

なんとか6分は切るペースを・・・。

 

最後の折り返し。キツイ。でもウレシイ!

 

4キロ。6分6秒。ラスト1キロ。

ここで「ムチが」入りました。

 

まだまだ余裕ですね。上げてみます。

変則的コースでトラックは走りません。

グランドはいるとすぐゴール。

5分36秒!

 

結果は28分50秒!

 

靴紐ほどけてこれだからまずまずですか・・・(言い訳)

しかし、本当にここのコースは好きです。

ふるさとに戻った感じで楽しかったです。 

 

この1年間のご苦労を思うと、川崎月例の関係者に心から感謝申しあげたいと

思います。

本当にありがとうございました。

 

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