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2018年10月30日 (火)

横浜マラソン その2

10キロで1時間5分となるとキロ7分なのですね。
ちょっと遅いですね。
しかし、この日は結構暑かったのです。
エイドごとにしっかり水分補給。

ただ、この横浜マラソンのコースは、10キロから折り返しの20キロまでが
結構長く感じるのです。
しかも、コースはほとんど高速の下を通ります。
なんとなく薄暗く単調な景色。
高速の下ですから、応援も少ないのですね。
ここが実は踏ん張りどころなのです。

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エイドごとの応援が楽しみです。
ただ、正直書くと、前回参加した時の横浜は、
もっと派手な応援で楽しませてくれたとは思うのです。
ちょっと今回はスケールが小さくなったような・・・・。


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ようやく15キロです。
1時間41分16秒。
相変わらずキロ7分ペースです。
といってずっとキロ7分のまま走りきれば、
一応5時間は切れるのですが・・・。


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16キロ地点のエイドです。
バーテンダーのパフォーマンス。
楽しいですね。

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カクテルのジュースで乾杯!

ただ、やはりこのあとの折り返しまでが長かった・・・。
ちょっとこのあたり足が止まってきます・・・・。


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ようやく南部市場の折り返しです。


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ここで作戦通りトイレタイム。
前回ここはトイレの数が多くてほとんどタイムロスが
なかったので、トイレに行くならココと決めていました。
あと、これだけ暑い日だと水分を積極的に取るべきなのですね。
トイレを気にして水分取らないのはかえって危険ですから。


ただ予想に反して5分ほどタイムロス。
ここであせらずゆっくりストレッチ。
まあ、トイレタイムはストレッチタイムと割り切ればよいのです。

ただここでまたガッカリのお話ですが、
前回、この南部市場に大きなエイドがあり、
イチゴとかいろいろ配っていて元気が出たところなのですね。
今回はただの折り返しだけ・・・。
ちょっとテンション下がりました・・・。


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20キロ。
2時間24分54秒。
トイレのタイムロスも響いてちょっと遅すぎますね・・・。


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杉田のインター入口です。
前回は確か

「今日は速度制限なし」

という粋な電光掲示板の演出があったのですけどね・・・。

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とにかく中間点。いよいよ高速突入・・・・。

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