つくばマラソン その2

あっという間に１０キロ。
１時間３分５０秒。５キロのスプリットが３１分５６秒。
まさにジャストタイム！予定通り。
キロ表示の下のフレーズ分かりますか？

「さあ　自分の向こう側へ行け」

毎年なかなかこれが面白い。
写真を撮り忘れましたが、このあたりで

「ミネコは父ちゃんのことを思いながら走っています」

これは走っていて笑いましたね。
ＮＨＫの朝ドラですね。
奥茨木ですから地元なのですね。（分かります？）

暑くもなく寒くもなく、絶交のコンディション。
ゆっくり目のスピードなので、スキップでもする感じです・・・。

１５キロ地点。１時間３６分２８秒。
５キロスプリットは３２分３７秒。まずまずです。

多真でお分かりの通り、ランナーでぎっしりですが、
できるだけ、フォームのカッコいい選手のあとを
つけてマイペースで走ります。

いよいよ２０キロ。
２時間１０分２２秒。
５キロラップが３３分５５秒と若干落ちてきています。

５キロ３２分平均で走るつもりだったので、
予定では２時間８分。
一度コース離れてストレッチしたので
まあこのあたりは誤差の範囲とそれほど
気にはなりませんでした。

ただ徐々にですが、ハムストリングが
ピクピクいているのが少し気になり、
もう一度コースアウトしてストレッチ。

中間地点を通過。
２時間１８分３３秒。
４時間半を切るのは２時間１５分を切る必要があるのですけどね・・・。

２４キロあたりで大型ショッピングセンターの脇を
左折して細い道を入っていきます。
昨年はこのあたりから、ペースダウンしましたね。
懐かしくなって写真を撮ります。

でもこの写真を撮った食後のことでした。
突然起こりました。

ついに左ハムストリングの痙攣・・・・。