青梅マラソン１０キロ

昨年は３０キロに挑戦し、コースレコードを更新しました。こちら
今年３０キロに挑戦したかったのですが、
何度も書きますが来週は東京マラソン

遠慮して１０キロにエントリー。
私の所属する走友会は大挙して３０キロにエントリーしていたので
皆と一緒に走りたかったのですが・・・。

ただやはり無理はいけないのですね。
４年前は無理して青梅３０キロの翌週に東京マラソン。
これは正直かなりキツカッタですから・・・。

ゼッケン番号はなんと６５５番。
これだけ若いと結構前の方です。青梅マラソンの実行委員も私の実力を
認めていただいているのでしょうか・・・！？

号砲がなってあっという間にスタート地点。
本当はゲストの高橋尚子さんの写真を撮りたかったのですが、
そんな時間は全くなし。

いつもの青梅だと最初の１キロは団子状態で、
得意の「ロケットスタート」はできないのですが、
今回は違いました。

最初の１キロがラップ５分１４秒。
いい感じです。
次の２キロが５分２７秒。
でも青梅マラソンはここからなのですね。
市街地を抜けるとダラダラとした上り坂が始まります。
３キロ５分２７秒。
ここからがキツイ・・・。
４キロ５分３９秒へばってきました・・・。
ココからやや下り加速します。
５キロの折り返し。５分１３秒。
でも５キロで２６分５２秒！！
青梅のアップダウンを考えれば自己ベストに近い。

上り坂を下を向き必死に駆け上ります・・・結構キツイ！！
ここでサプライズ！！
女性の大きな声！高橋尚子さんです。
ハイタッチで元気が復活。
さすが人気ナンバーワンゲストランナー。
ランナーの気持ちがよく分かっていますね。

そこからはスイッチが入ったのか気持ちよく飛ばします。
ラスト１キロ。スパートをかけてみました。
最後の１キロラップは５キロジャスト。

ゴール！５３分３１秒！

自己ベストには程遠いですが、東京マラソンに向け
良い最終調整ができました。

今年は１０キロでもメダルをゲット！！

走った後は走友会の応援に回ります。
１５キロの折り返し地点で応援していたら、
神野大地選手が走ってきました。
ここまではトップだったのですけどね・・・。

一流マラソンランナーの走りをまじかに見られ
楽しい一日でした・・・。

（東京マラソンまでいよいよあと６日！）

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