大田区ロードレース

ここ数年走り納めの大会として選んでいる大会ですね。
非常にマイナーなところが大好きですね。
参加者はわずか２００人ほど。
受付もトイレの混雑も皆無ですからね。
実は都立の競技場を使うので、ロッカーもシャワーもタダ。
あまり宣伝して増えても困るのですが、まあお勧めの大会です。

距離は１０マイル、１６キロ。ちょうどいい長さです。
ただ周回コースで５周するのがちょっとツラい。
私のような「カメランナー」はスピードランナーに
何度も追い抜かれます。

でも毎年の進歩がこれで測れるように思っています・・・・。
昨年の記録は１時間３１分３１秒。
目標とする９０分切はできなかったのですね。
今年こそはと意気込んで参戦。

最初の１キロラップが５分１４秒。
いい感じです。

次も５分２２秒、５分２１秒。行けそうです。
５キロまでが２７分３９秒。
しかしここまででした・・・・。
５分５０秒台と下がります・・・。

１０キロ５７分１３秒。
ここからがやはりダメですね。
６分を切れなくなりました。
昨年より悪そうです・・・。

ドンドン抜かれだします・・・。
さらに、どう見えても私より年配の老年ランナーに抜かれるのに
またショック。

結局１時間３３分４０秒。
昨年よりダメでしたね。
でも１時間３０分くらいで、つまり１キロ５分４０秒あたりで
余裕で走ることができれば夢の「サブフォー」も視野に入ってくるのですね。

これで今年のランも終了。
来年もサブフォー目指して頑張ります！！