タートルマラソン

また走友会の仲間からお誘いを受けてハーフマラソンに参加。
このカッコで３０人から走るので結構壮観です。

気温も若干暑いものの、絶交のマラソン日和。
いつものように北千住駅に集合。何だかワクワクしますね。

１０時スタート。私はというと不遜にもＢブロック。
ただ正直９月は長雨で走れなかったし、１０月も結構忙しくて・・・
（最初から言い訳）

それでも最初の１キロラップが５分２６秒。
以外にも走れそうです。次の２キロが５分１４秒。
なかなかよい。調子に乗って５キロラップが２７分２４秒。
ほぼ５分半ペース。
２週間後のフルマラソン（水戸黄門）を想定してこのペースで
キッチリ走り続けることが課題なのですね。

コースも走り慣れた荒川。谷川真理ハーフとほぼ同じですからね。
１０キロで５５分４０秒。まずまず。
折り返して来るとややペースダウン。５分４０から５０秒ペース。
でも走友会の仲間と走ると実に楽しい。
ユニフォームですぐ分かりますからね。
すれ違いざまにハイタッチすると元気がもらえます。

１５キロで１時間２５分２４秒。
このあたりまでは良かったのですが・・・。
１７キロ地点で右ハムストリングがピクッ・・・。
かばいながら走っていると１７キロ地点で左もピクッ・・・。
やはり走る込み不足ですね。これは反省です。
ラスト３キロは６分台でブレーキ。

結局２時間３分２６秒。
目標としてたサブツーはなりませんでしたが、
こんなもんでしょう・・・。

しっかり休養してまた来週チャレンジします！！

(水戸黄門漫遊マラソンまであと１３日！）