荻窪～拝島ロング走３０キロ

最近よく参加させていただいている走友会の恒例行事。
荻窪駅集合で、拝島駅までのロング走。
約３０キロを総勢３０名ほどで走ります。
一般道を走りますので、さすがにタイムトライアルはできなので
全員ゆっくりのんびり走るのですね。

過去お花見ランも参加したことがありましたが、拝島までは初参加。
知らない道を走るのは楽しいですからね。

写真は荻窪駅前のやるき満々。
まあいつものことですか・・・。

荻窪駅から環八を南下して高井戸駅まで。
ここから神田川を北上していきます。
井之頭公園で休憩。
日差しはあるものの、木陰は涼しく快適です。

三鷹駅からすぐ始まる玉川上水のランニングロード。
ここは好きですね。
木陰をまた走ります。このあたりで１０キロ経過。
タイムはまったく気にならないところ楽しい。

小金井公園到着。
公園内のコンビニで休憩。
思い思いに好きなものを買ってランニング談義。
このあたりで２０キロくらい。

残り５キロとなってから、フリー走行。
余裕のある人は一気に加速し前に出ます。
ついていこうとしましたが、疲れが出たのか
こちらはちょっと苦しい・・・。
ラスト２キロが一番キツカッタ・・・。

ようやく拝島到着。
お目当ての中華料理屋で打ち上げ。
冷たいビール。至福の時。
ランニング仲間と親睦も深め楽しい週末でした・・・。