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2016年6月20日 (月)

荻窪~拝島ロング走30キロ

Dsc_0626


最近よく参加させていただいている走友会の恒例行事。
荻窪駅集合で、拝島駅までのロング走。
約30キロを総勢30名ほどで走ります。
一般道を走りますので、さすがにタイムトライアルはできなので
全員ゆっくりのんびり走るのですね。

過去お花見ランも参加したことがありましたが、拝島までは初参加。
知らない道を走るのは楽しいですからね。

写真は荻窪駅前のやるき満々。
まあいつものことですか・・・。

荻窪駅から環八を南下して高井戸駅まで。
ここから神田川を北上していきます。
井之頭公園で休憩。
日差しはあるものの、木陰は涼しく快適です。

Dsc_0629


三鷹駅からすぐ始まる玉川上水のランニングロード。
ここは好きですね。
木陰をまた走ります。このあたりで10キロ経過。
タイムはまったく気にならないところ楽しい。

Dsc_0631


小金井公園到着。
公園内のコンビニで休憩。
思い思いに好きなものを買ってランニング談義。
このあたりで20キロくらい。

残り5キロとなってから、フリー走行。
余裕のある人は一気に加速し前に出ます。
ついていこうとしましたが、疲れが出たのか
こちらはちょっと苦しい・・・。
ラスト2キロが一番キツカッタ・・・。

Dsc_0633


ようやく拝島到着。
お目当ての中華料理屋で打ち上げ。
冷たいビール。至福の時。
ランニング仲間と親睦も深め楽しい週末でした・・・。


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