大田区ロードレース

今年の走り納めの大会ですね。
今年も本当におかげさまでよく走りましたね。

大田区ロードレースに久しぶりに参加です。
この大会実は好きなのですね。
まず、かなりマイナーなので非常に空いています。
更衣室もトイレもガラガラ。余裕をもって参加できます。
しかも陸上競技場を発着。
さらに、私の好きな１０マイルレース（１６キロ）
短すぎず長すぎず、１０マイルというのは気持ちよく終われるから
好きなのですね。
２週間前の湘南国際マラソンの疲れも癒え、
今年の走り納めとして気合を入れ望んだのでした。

あと、この大会はかなり真面目な大会です。
陸上連盟主催でスピードを求める「ガチ・ランナー」ばかり。
よって今回は「田中丸」のコスプレ！？は控えます・・・。

スタートから皆飛ばします。さすが皆速い。
１キロラップ５分２０秒。いい感じなのですが、
あっという間に抜かれていきます。
それでも最初の５キロくらいまでは２７分。５分２０秒ペース。

このコースは陸上競技場の周りを５週もするのですね。
ちょっとツラいですが、空いていて実に走りやすい。
１０キロラップが５７分。少しペースが落ちてきました。

実は１６マイルは９０分切を狙っていたのですね。
あと残り６キロを３３分。５分３０秒ペースならいけるかと
思ったのですが、ここからギアが上がらなかった・・・。
これは来年の課題ですね。

結局、１時間３１分３１秒。
４０歳以上の部で１４７位。

でも気持ちよく今年のラストランを走れました。
来年も頑張りますよ！