かすみがうらマラソン その2

実は今回でフルマラソンは１５回目。もうベテランですかね！？
走る前に戦略を練りに練りました。

コース図を見ると、何といっても「かすみがうら」という湖を
周回するコースですから、ほぼフラット。
高低差をみると、１キロ地点と１５キロ地点の上りが２か所あるくらい。
ということは、前半の上りを我慢すれば、後半で一気に・・。
そう思っていたのですね。

館山若潮マラソンの３０キロ地点で急坂があるコースから
考えたら楽勝に思えました。
戦略は前半のハーフをキロ６分で抑え、後半を６分半で粘れば、
多分余裕で自己ベストの４時間半は切れるだろうと・・・。
あわよくば４時間２０分。
と思っていたのでしたが・・・・。

最初の１キロラップはスタート後の大渋滞で６分４５秒。
１キロ地点から早くも前半の難所。
でもまだまだ余力があります。写真を撮りまくる余裕がありました。
２キロラップが５分５３秒。そのあと予定通り６分前後で走ります。

５キロラップが３０分４２秒。
スタートの渋滞を考えれば予定通り。
このあたりから平均ラップで５分３０秒くらいと、
「ギアを」上げ、快調に飛ばしランナーを抜いていきます。

７キロ地点が見えました。まだまだ余裕。

この８キロ地点の常磐線の陸橋を渡りきると、
前半の難所の１５キロ地点までずっと緩やかな下りと
ほぼフラットなコースが続きます。
公式パンフには「このあたりで貯金を」と書いてありましたので、
その指示通り、５分台でずっと快調に飛ばします。

１０キロ地点。５９分０６秒。
スタート地点の遅れを取り戻し、平均ペースでキロ６分を切ってきました。

「かすみがうらは楽しいコースだ！」

もうスキップでもしたいくらいの調子です・・・。