月間ランナーズ5月号！

キロ４分２９秒の最速ラップにビックリ！
やっぱりレースは速く走れる！
調布テンケーマラソン　３月１日（日）東京都調布市

１月25日（日）の館山若潮マラソンで４時間30分55秒の
自己最高記録をマークした吉田信康さん（54歳）が、
３月１日（日）の調布テンケーマラソンに出場しました！

競走心が記録更新を
アシスト

毎朝、善福寺川沿いで８㎞のジョギング（キロ６分程度）しています。
最近はその中の「１㎞」を２回、スピードアップしています。
タイムはキロ５分10秒～４分50秒です。
雨天の中でスタートした「調布テンケーマラソン」の１㎞通過は４分29秒。
今まで見たことのない数字に目を疑いました。
そこでテンションが上がったのか、２㎞までは４分33秒、３㎞までは４分45秒、
４㎞までは４分59秒！　
まさか自分がキロ４分台を維持できるとは思っていませんでした
（この時点で気分は最高潮！）。

さすがに４㎞以降はキロ５分台に落ちて脚も重く感じましたが、
ズルズル失速することはなく、ゴールタイムは49分12秒。
自己最高記録を１秒更新することができました
（予想以上の好タイムに嬉しい！）。
また、後半は前を走るランナーを勝手にライバルと位置付け、
「あの人は絶対抜いてやろう！」
という気持ちを抱き続けていました。
結局、抜くことはできなかったのですが、
その人の存在が記録更新につながったことは間違いありません。
「競走」というレースの根本的な魅力にも触れられた気がします。

税理士という仕事柄、２月は確定申告があるため忙しく、
満足な練習ができませんでした。しかし、10Ｋは「走行距離不足」を
「日々のスピードアップ」で補うことができる。
練習不足でも記録更新の喜びを味わるのが嬉しいです。

目的があれば
レースはさらに面白い

今日のレースは、調布飛行場の周辺を２回走る周回コース。
スタッフの方々は温かいけど、沿道に応援がいるわけでは決してない、
というのが正直なところです。
ただ、それでも
「どこまでスピードを上げられるか試してみよう！」
という目的があれば十分に楽しむことができる。
10Ｋはそれが大きな魅力だと再認識しました。
レース後は駅の近くのラーメン屋で時計を見返し、
「キロ４分台」のラップが連続で表示されると、
思わずひとりでにんまり。

（月間ランナーズ　5月号より）

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