今年の目標(ダイエット計画)
ダイエットを開始して24カ月で、
体重 ▲8.6キロ
体脂肪率 ▲9.4%
ダイエット計画を発表して2年が過ぎました。
でもここ数か月間、まったく変化がないですね。
ご覧になっている方にもこれでは申し訳ないですね。
何となく10キロ減を達成して、満足してしまったのでしょうか。
これではいけないと思っております。
しかも11月に足を怪我してから、それほどダイエットに
気にせず治療していましたし、しかも正月で少し
体重が戻ってしまいましたね。
それであえて今年のダイエット目標を
ここで発表したいと思います。
「あとさらに5キロ減を目指します!!」
今から30年以上も前のお話で恐縮ですが、
バスケットボールに夢中になっていた学生時代、
あの頃の体重は、ずっとそれぐらいの体重でした。
あの頃はいくら食べても飲んでも
絶対にそれ以上太りませんでしたからね。
ですので、「あの頃の体型に戻ろう!」というのが
今年の「初夢」?です。
実は「メルマガ」ではリアル数値も発表しています。
気になる方はメルマガにお申し込みください。
(知りたくないですか・・・)
では最後に今年の標語。
ゼイは夢を叶えるのかもしれませんが、
ゼイニクは絶対に夢を叶えません・・・!?
« 今年の抱負 | トップページ | 事業計画書の勧め »
« 今年の抱負 | トップページ | 事業計画書の勧め »
コメント