手賀沼エコマラソン

東京都心から近く大人気の大会。
アクセス最高で景色もよく大好きな大会の一つです。

ここ１カ月は１０キロ走を思いっきり走ってきたので
その成果を試そうと意気込んで参加しました・・・。

気温は最高２３度の予想。朝は涼しかったのですが
かなり暑くなりました・・。（最初から言い訳？）

実は、今回のレースにあたって、どれくらいのペースで走るか
悩んでいたのですね。
今まで１０キロを５０分で走る訓練をしてきたのですから、
単純に５分ペースで２１キロだと１時間４５分。
こんなタイムで走れたら理想ですね・・・。
ただそんな甘い考えを？木端微塵にしてくれた大会となりました・・・。

スタートはＦブロック。
周りが遅そうなので大混雑ながら一気に抜きます。
これは大事なのですね。
マンモス大会は、スタート順はまったくあてにならない。
のんびり走っている人や、軍団で話しながら走っている人は
とにかく抜かないと。

最初の１キロ５分１２秒。いい感じです。
そのあと２キロから４キロくらいは５分２０秒ペースくらいで
ぐんぐん抜きます。
５キロラップ。２６分４２秒。これもまずまず。
このあたり名物の学生さんのブラスバンドで盛り上がります。

７キロあたりから、手賀沼の景色のよい一本道。
なんと！ここからペースアップしてみました。
このあたりが「月刊ランナーズトレーニング」の成果。
５分ペースでまたぐんぐん抜きます。
「これはハーフで自己ベストか？」
もううれしくなってきます。

１０キロ５３分３１秒。
やはり５分ペースは無理でしたが、まずまず。
後半に期待しますが、これからが手賀沼のキツイ箇所。
田んぼの中の一本道をひたすら走り、
左折すると名物「らくだ坂」
昨年はこの坂でやられ失速しました。
でも何とか持ちこたえますが、５分３０秒ペース。

１６キロの折り返し。この折り返しは精神的にキツイ。
またペースダウンして６分ペースに。
結局そのままのペースでゴール。

１時間５９分３２秒。

なんとか「サブツー！」
やはりマラソンは甘くない・・・・。