皇居ラン・ラン・ラン！

実に気持ちの良い週末でしたね。
３０年来の学生時代の友人たちを誘って
皇居ランを楽しみました。

個人的には、「ストイックに」ランニング大会で
速さと達成感を味わうのも好きですが、
（たいして速くないですが・・・）
こういうランニングもまたいいものですね。
速く走る訳でもなく、雑談でもしながら、
景色と花を楽しみながら走る・・・。
話しながら走れる、まさにゆっくりのペースで。

暖かくＴシャツ一枚で走れるこの気候。
日陰は若干寒いものの、走っていて
暑くもなく寒くもなく丁度良い。
ランニングには一番良い気候ではないでしょうか。

皇居はランニングを楽しむ人で混んではいましたが、
新緑と、ところどころに花も咲いていて実にきれいです。
写真でも分かるでしょうか。
ランニングが初めてというという人も何人か参加しましたが
またこれで、ランニング・ファンを増やしましたね。

結局１周５キロで終わった人も多かったけど、
最初は無理しないでランニングそのものを
楽しむだけでよいですね。
それで私はというと、
１週目は雑談しながらだから、
５キロを３２分というスローペース。
さすがにこれではいけないと思い、
２週目は少し飛ばして２８分くらい。
でもそこで終了。

やはり皇居ランは何週もできないのですね。
ランニング施設でシャワーを浴びてからビール。
これが最高ですね。

久しぶりに会った友人も多く、
昔話にここでも花が咲きます・・・。
すいません。つい調子にのって深酒してしまいました。

でも実に楽しい週末でした・・・。