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2010年1月14日 (木)

背伸びダイエット

先日テレビを何気なく見ていたら、「背伸びダイエット」
なるものをやっていました。
ご存知ですか。
これはすごそうですね。

Photo_25

年末年始の忘年会や新年会続きで多少太ってしまいました・・・。
「スポコン系税理士」としてはメタボ体形になっては困りますからね。

早速やってみようと思います。
背伸びを一日3分やるだけで、ダイエット効果があるそうです。
本当ですかね。
本もつい買ってしまいました。
「ダイエット外来」をやってきたお医者さんが
永年の研究成果の末、見つけたダイエット法だそうです。

テレビや雑誌に結構取り上げられているので、
ご存知の方も多いかもしれませんね。
一日3回食前に、背伸び30秒を2セットするだけです。
本当に合計3分だけです。
お金もかかりませんね。何とお手軽なダイエット法でしょう。
こんなこと発表したら、ダイエット外来に来るお客さんが
減ってしまうのではないでしょうか。

「背伸び」という言葉は英語にもないそうですね。
本当なら、世紀の大発見かもしれません。

「まずやってみる」
何事にもチャレンジです。
やってみるとかなり背中が気持ちよいです。
これはダイエットに効きますかね。

これによって、激ヤセしてしまっても驚かないで下さい。
決して身体の調子が悪いからではありません。

でも、もし効果がなくても・・・。
とにかく、何事にもレッツ!ビギン!!・・・。
ガンバ。

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