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2009年7月 2日 (木)

秘密のダイエット作戦 その5

秘密のダイエット作戦の最終兵器をご紹介しましょう。
これは間違いなく効果があります。
これで効果がない方は私が責任を取ります!?
ただ残念ながら誰でもできるダイエット法ではなさそうです。
これを継続できる方は非常に少ないでしょうか。

根性と体力のある方にお勧めの?究極ダイエット!
ダンベル・ジョギング・ダイエット

7.2.JPG

写真は私が愛用しているダンベルです。
1個2キロですので、2つで4キロにもなります。
これを持って毎朝ジョギングするのです。

以前ブログにもアップしましたが、毎朝ジョギングしています。
もう4年くらいは続いているでしょうか。
毎朝早起きして30分くらいはゆっくりジョギングしています。

ただ走るだけでは物足りなくなって、
ダンベルを持って走り出してからも3年くらい続いています。

これはいいですよ。
やってみませんか。
今はもう7月で暑くなってきているので、走るだけで汗だくになります。
でも毎朝シャワーを浴びてスッキリとして出勤できます。

ダイエットというより健康維持のためでしょうか。
これは「体育会系税理士」のシンボル?として
できるだけ続けようと思っています。

これはやったことのない方には分からないでしょうけど
ジョギング中に今まで眠っていた頭が冴えだしてきて
いろいろアイデアが浮かんだりもするのです。

しかし、こんなことを毎朝やっているのは全国の税理士でも
多分私ぐらいでしょうかね・・・?

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